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和甜食會影響人體製造白血球茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。是機體循環中最大最重要的組成部分。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質腸道菌群也影響衰老速度。同時也會增加自然殺手細胞的數目。飲食的品質和免疫力息息相關丁斌煌醫師默示：一個標準的體重，絕對不止是審美要求這麼簡單，而是對健康的渴求。


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受疫情影響，很多人待在家中的時候變長了，有一名網友就流露，74歲的阿嬤在家無聊，於是買了風行一時的成人減壓神器「祕密花圃」著色本，防白叟癡呆，沒想到阿嬤至今已快畫完10本了，絕美的配色讓很多網友驚呼，「阿嬤好強！」

（圖／翻攝自爆廢公社臉書）

生涯中間／游雅嵐報導