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維霖診所曹醫師評價

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會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維霖診所曹院長保舉：以下8個簡單的飲食策略


也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素BEMER微循環健康理療儀BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。曹為霖院長推薦：跟著年紀增進


維霖診所

國際賽的大學生球僮

（資料照／記者劉彥池攝影）

▲鄭兆行目下當今是三壘指點員。（資料照）

▲鄭兆行出席富邦悍將運動。」鄭兆行歲尾談完薪通常會緘默2、3天，過年回家告知家人的調薪成績，免不了是一陣驚奇聲，然後被安慰「還有球可以打」。

「說真話我真的很愛棒球、很愛這項運動，到而今照樣感覺很有趣，每一年年底談薪是我壓力最大時辰，很失望地回家。

鄭兆行說，鄭昌明在華興是蹲捕手，「他（鄭昌明）就什麼都可以，真的很天才、靈活，他就只有練捕手，然後也能夠去任何位置；假如他去游擊 我可能也沒機遇了。」

2日新莊球場賽前受訪，鄭兆行談到本身國中就隻身到台北念書，「我也是後來才知道華興是棒球這麼有名的黉舍，去了才知道。

1997年在台北舉行的亞錦賽，鄭兆行剛進入文化大學，他初次看到韓國隊的金東柱猛打，也看到日本隊二岡智宏優良守備，跟他同屆的游擊手陳致遠已是成棒國手，鄭兆行是那屆賽事的球僮，感覺跟人家差好多。

」身段前提不出色也受傷，鄭兆行國中沒有太突出成就，直到高中3年級才初次入選國手。

同盟但願選手要有職棒的樣，選手也希望拿到符合職棒的待遇。

鄭兆行說，「我聽『共體時艱』好像3、4次，有時辰加薪2萬、（隔年）扣4萬，阿娘喂。」

阿讓流

鄭兆行只有拿過1次游擊手金手套是2009年，他在學生時代的強打游擊手是陳致遠，鄭昌明是小一屆華興學弟，陳瑞振是大一屆美和中學選手，許聖杰的手段與臂力，都讓鄭兆行讚不絕口。

陳瑞振、王勝偉的「榊原流」特點是主動去搶彈跳，許聖杰是墊步較少的游擊手，鄭昌明的先天不是幾個人能比得上。

興農宿舍其時離台灣體大球場很近，鄭兆行跟良多職棒選手一樣，騎機車到球場，後來同盟與球團覺得有礙形象，告知選手要開車到球場。

「真正感覺本身會打棒球是進興農。」鄭兆行說他剛進興農牛時，球團總裁楊天發已經把教練、選手送去多明尼加2、3次，「訓練內容、棒球觀念就是接近美國職棒，給我衝擊異常大，不知道守備要注意那麼多器材。

記者蕭保祥／新北新莊報道

」他進職棒第3年才買一台T字頭的小車，鄭兆行有段時代是搭公車、計程車到球場。

鄭兆行苦笑，「我也想開車，但我買不起車啊。

鄭兆行默示劉榮華與黃忠義教他良多，劉榮華每次換局都畫圖說明跑位，選手也弗成能立時就學會，場上就要靠「東哥」批示菜鳥跑位，鄭兆行還記得黃忠義常喊說「你要去哪裡？」因為前半年他經常跑錯。

鄭兆行是2003年札幌亞錦賽打進04年雅典奧運國手，與韓國朴鎮萬同屬弱肩型態的優良游擊手，身體前提的不足讓他們必需在其他方面更盡力，這是他們作為選手在手藝面的最大看點，特別在傳球距離最長的游擊區。

台灣職棒這幾年薪資突飛大進，月薪30萬不是分外的「俱樂部」，洋將可以簽年約，也有幾名本土選手月薪破百萬，這不是牛象爭霸世代選手可以想像的。

鄭兆行進職棒第2年浮現還不錯，效果薪水就「共體時艱」被扣40%，鄭兆行在興農牛只有1年代薪20萬，生活生計最高是在義大犀牛26萬，選手的薪水通常扣完稅才比力接近真實樣貌。

台灣職棒從1990年開打以來經由3個世代，年薪破千萬是最近幾年的工作，沒有中心的10年，也不會有現在，富邦悍將內野守備鍛練鄭兆行的選手生活生計在台灣職棒中央那段，許多選手、球迷因為假球案脫離球場，有一群選手留在球場打職棒，他們領的薪水是目下當今沒法想像的。

鄭兆行認為棒球路的轉捩點是進入文化大學以後的重量、體能練習，感激教練團與校方在飲食有很重視，鄭兆行在文大的練習、彌補更一層級的觀念強化，1年事後他的氣力起來了，能與手藝連系，慢慢開始在球場揭示競爭力。

Arang Karo'來自花蓮太巴塱，本地光復國中棒、足球隊相當著名，鄭兆行國小卒業後本來不打球，他的作業還不錯，已決定去花蓮市的一間天主教學校就讀，但國小鍛練有奉告華興中學在找選手，鄭兆行進展給本身一次棒球機遇，沒想到考上了。

文大體結業時，鄭兆行考上研究所與教育學程，他看過90年月的假球案重創職棒，還是決定2000年加盟興農牛。

那幾年球團談薪踩得很硬，也有人談不攏退出球界，他們是小資職棒選手。

許聖杰的手段、臂力在那時游擊手無人出其右，鄭兆行說，他高二打滾地球到游擊，他感覺許聖杰接完球，還能對他笑著傳一壘，傳球能力游刃有餘。

「我也想開車」

這批選手看過2001年世界盃、兩聯盟合併與牛象爭霸的職棒熱潮，接續是21世紀前10年的職棒第2波假球案，那段時候職棒人氣有如雲霄飛車，不變的是選手的薪資。」鄭兆行說，那段時代大家都差不多「共體時艱」，最好的大概也是加薪2、3萬

「我仿佛沒門徑改變這個事實，像以前的打法放在此刻，我可以加7、8萬、10萬，但我們只能加5000塊，我去爭是要幹嗎？這沒意思。」鄭兆行在腳步、重心轉換的細膩水平，很有可觀之處，讓他有機會與其他人競爭。

「用腳去找球，學生時代靠球感，但沒有做那麼多準備；進到興農劉榮華鍛練教我，球感在，用腳步去填補，讓本身比力好傳球。

鄭兆行高一就看過陳瑞振的守備，柔嫩度、移動範圍都讓他驚訝，「他（陳瑞振）才大我1歲，然後上大學又看到同屆的陳致遠，啊！我怎麼那麼爛啊。」

」

鄭兆行說，「有成績，薪水能上去，我替他們感應高興，照舊要以球隊（成就）放在前面；環境變好是各人要珍惜、要把握，不能說這是理所當然的，公司給你這樣福利待遇，你要去建立更好的，再來愈來愈好。」

鄭兆行說，「因為我感覺職棒快倒了，職棒是夢想，所以想說趕快進去打，最少我有打過職棒……（職棒）倒了，應當從頭考（教程）也有辦法，打棒球要趁年青，所以感覺要趕忙進來。」不外，也有一種鼓勵。

鄭兆行說，「我是裡面最差的，我說實話。

「他們都好厲害，我也想要跟他們一樣，是我尋求的目的。」鄭兆行說，同屆的游擊手有陳致遠，高中大一屆的有美和中學的陳瑞振，華興小一屆有鄭昌明，鄭兆行知道本身「真的差蠻多的」。

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